Forskning

VM i Kontorspingis – Den Stora Slagkraften i Office-sportens Värld

När du tänker på VM i sporter, kanske du föreställer dig olympiska arenor, rekord och nationella stoltheter. Men vad händer när du lägger till en touch av kontorssnobbism och byter ut tennisbollar mot stressbollar? Välkommen till VM i Kontorspingis – en mästerskap där skrivbord och kontorsstolar är arenan, och där en missad smash kan betyda mer än bara förlorade poäng!

Agneta Renmark 17 september, 2024 • Uppdaterades 3 april, 2025 • 3 minuters läsning

1. Kreativa Kontorsregler – När Skrivbord Bli Bane

Dubbelslag och Papper i Luftrummet: I det magnifika VM i Kontorspingis är reglerna lika kreativa som spelen är intensiva. Varje match börjar med att...

Relaterade artiklar

Forskning

Tennis – En sport för precision, uthållighet och mental styrka

Kostråd & riktlinjer

Ketogen kost minskade leverfettet mest vid samma viktnedgång

Tre olika kostupplägg gav ungefär lika stor viktnedgång – men effekten på levern skilde sig tydligt. I en ny randomiserad studie minskade leverfettet med 67 procent hos deltagare som åt ketogen kost, jämfört med 45 procent hos dem som följde medelhavskost eller en fettsnål, huvudsakligen växtbaserad kost.

Redaktionen 25 september, 2026 • 2 minuters läsning

Forskarna vid Washington University School of Medicine ville undersöka om kostens sammansättning påverkar de metabola effekterna av en viktnedgång, oberoende av hur många kilo man går ner. I studien...

+ Graviditet

Bara tre av tusen når näringsmålen

De flesta gravida äter relativt hälsosamt, men få når upp till rekommenderat intag av viktiga näringsämnen. En ny svensk studie av 9 000 gravida visar var kosten brister och hur de som når rekommendationerna faktiskt äter.

Kajsa Asp Jonson 25 september, 2026 • 4 minuters läsning

Richard Lundberg-Ulfsdotter är legitimerad dietist och doktorand vid Umeå universitet och verksam inom NorthPop, en av Sveriges största födelsekohorter. I en ännu inte publicerad studie har han...