Till huvudinnehållet

Beställ Dietisten Plus – ett år för 790 kr. Tidning ingår! Beställ idag!

Fyll i din profil för att få mer ut av ditt besök! Gå till mina sidor!

Tidningen Dietisten

Dietisten – en ny tidning för Sveriges alla dietister

Äntligen en helt oberoende tidning inom området kost, nutrition och hälsa för professionen. Dietisten är en helt obunden tidning med det överordnade syftet att presentera … Läs mer,

Dietisten
Redaktionen 29 mars, 2023 Uppdaterades 18 juli, 2025 1 minuts läsning

Äntligen en helt oberoende tidning inom området kost, nutrition och hälsa för professionen.

Dietisten är en helt obunden tidning med det överordnade syftet att presentera objektiv, konsekvensneutral journalistik, utan politiska, organisatoriska, kommersiella eller andra vinklande hänsyn. Innehållet skall givetvis äga hög angelägenhetsgrad för Dietistaktuellts tidigare läsare, som också kommer att känna igen sig i den nya tidningen. Här finner du aktuell forskning, reportage, porträtt, nyheter, kåserier men även fri debatt om aktuella och angelägna frågor.

Skillnaden är att Dietisten kommer att bli en modernare produkt, inte minst avseende formgivningen. Där ett nytt koncept tagits fram. Men framför skall Dietisten som ett fristående medium kunna genomföra granskningar och frilägga viktig information som Sveriges dietister är betjänta att få ta del av.

Ett redaktionellt råd bestående av representanter från akademi, sjukvård, kommunal sektor och industri är under tillsättning, och kommer att presenteras på denna plats inom kort. Likaså är det tänkt att redaktörsstolen framöver skall beredas dietist eller annan nutritionsrelaterad profession med med fast vetenskaplig förankring.

Prova på utan kostnad

Du har nu möjlighet att HELT UTAN KOSTNAD prova på en prenumeration på Dietisten – en tidning för  Sveriges alla dietister. Missa inte första utgåvan! Anmäla ditt intresse, Paxa ditt exemplar före den 15 januari 2020 – om du inte redan gjort det.

Frågor om Dietisten?

Vi har sammanställt svar på frågor som kan uppstå i samband med lanseringen av Dietisten. Läs vår FAQ-sida.



Folkhälsa

Fem minuters extra rörelse om dagen kan rädda liv

Bara fem minuter mer pulshöjande fysisk aktivitet per dag, eller att sitta en halvtimme mindre, kan göra en märkbar skillnad för folkhälsan. Det visar en ny studie publicerad i The Lancet.

Nina Granberg 21 januari, 2026 Uppdaterades 21 januari, 2026 1 minuts läsning
IMG_1466

Foto: AdobeStock

Forskarna analyserade data från mer än 135 000 vuxna i Norge, Sverige, USA och Storbritannien för att förstå hur små, realistiska förändringar i vardagsvanor påverkar dödlighet. Deltagarna bar rörelsemätare och följdes i genomsnitt åtta år.

Resultaten tyder på att även blygsamma förändringar spelar roll. För de minst aktiva individerna kan fem minuter extra fysisk aktivitet på minst måttlig intensitet per dag förebygga cirka sex procent av dödsfallen. När detta tillämpas på hela befolkningen, exklusive de mest aktiva, stiger siffran till tio procent.

Att minska stillasittandet visade också fördelar, om än mindre. Att sitta 30 minuter mindre per dag kan förebygga omkring tre procent av dödsfallen bland de minst aktiva och sju procent i hela befolkningen.

IMG_1467
Ing-Mari Dohrn Foto: Bo Bergman

– Dessa resultat visar att små steg kan ha stor effekt, säger Maria Hagströmer, professor på Karolinska institutet, vid institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle och medförfattare till studien.

– Du behöver inte springa maraton, bara några extra minuter rask promenad varje dag kan göra skillnad.

Även Ing-Mari Dohrn, docent vid samma institution och medförfattare till studien, betonar att resultaten bygger på vardagsnära förändringar:

– Vår studie fokuserar på realistiska förändringar. För många människor är det mer genomförbart att minska stillasittandet eller lägga till korta stunder av aktivitet än att göra stora livsstilsförändringar.

I ett inlägg på LinkedIn sammanfattar Ing-Mari Dohrn budskapet så här:

”All rörelse räknas, och även realistiska vardagsförändringar kan ha betydande hälsoeffekter!”

Forskarna betonar att dessa förändringar inte ersätter regelbunden träning, men visar hur små justeringar kan bidra till bättre hälsa på befolkningsnivå

Läs mer HÄR.



Forskning

Fet ost och grädde kopplas till lägre demensrisk 

Att äta ost och grädde med hög fetthalt kan vara kopplat till en lägre risk att utveckla demens. Det visar en stor svensk observationsstudie där drygt 27 000 personer följts i upp till 25 år. Samtidigt betonar forskarna bakom studien att resultaten inte ska tolkas som ett stöd för att generellt öka intaget av mättat fett.

Nina Granberg 21 januari, 2026 Uppdaterades 22 januari, 2026 3 minuters läsning
AdobeStock_318971400

Foto: AdobeStock_318971400



Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.