Till huvudinnehållet

Välkommen till nya Dietisten – läs vår nya satsning! 💚

Fyll i din profil för att få mer ut av ditt besök! Gå till mina sidor!

Webbinarier om kost för äldre och gravida med ätstörningar

Vill du lära dig mer om goda måltider för äldre eller hur man bäst bemöter gravida med ätstörningar? Dietisternas Riksförbund bjuder in till två inspirerande webbinarier i januari och februari där experter delar med sig av sina erfarenheter och lösningar på viktiga utmaningar.

16 december, 2024 Uppdaterades 28 maj, 2025 2 minuters läsning

Foto: Stock.adobe.com

Det första webbinariet den 22 januari fokuserar på hur vi skapar förutsättningar för hälsosamt åldrande, med insikter från fokuserar äldreomsorgen och sjukvården. Den 6 februari handlar det om stöd och bemötande för gravida med ätstörningar, med kunskap från forskning och klinisk erfarenhet.

Ta chansen att fördjupa din kunskap och anmäl dig redan idag!

22 januari - Goda måltider nära äldre

Dietisternas Riksförbund arrangerar tillsammans med RISE och Måltid Sverige ett webbinarium om hur vi kan skapa förutsättningar för hälsosamt åldrande genom hela livet. Deltagarna får följa fiktiva Jenny från 65 till 80 års ålder när hon går från att bo självständigt till sjukhusvård, hemtjänst och slutligen ett särskilt boende

Bland programpunkterna finns:

  • Greener by default – Kan sjukhusmåltider bli mer växtbaserade? Täcks näringsbehovet?
  • Viktuppgång och ökad styrka för undernärda äldre – Erfarenheter från Lunds kommun som arbetar med behovsbedömd måltidsleverans av heldygnskasse.
  • Näring som stärker – Smarta mellanmål för äldre. Exempel på vad som är bra mellanmål och inte.
  • Tid och plats:När: 22 januari 2025, kl. 13.00–15.00, via Zoom.

    Anmälan: https://forms.gle/7KVuv2FPSwpzJWMj8

    Kontakt: utbildning@drf.nu

    6 februari - Ätstörningar och bemötande under graviditet

    Vad behöver dietister veta om hetsätningsstörning, bulimi och anorexi hos gravida? Och vilket stöd vill de gravida med ätstörning få gällande kost?

    Den 6 februari 2025 bjuder Dietisternas Riksförbund in till ett webbinarium om bemötande av gravida med ätstörningar. Cecilia Brundin Pettersson, nutritionist och forskarstuderande, delar med sig av sin långa kliniska erfarenhet och kunskap om hur vi bäst stödjer gravida med olika typer av ätstörningar.

    Huvudpunkter i programmet:

  • Bakgrund och prevalens.
  • Risker med ätstörningar under graviditet.
  • Identifiering och frågor som bör ställas.
  • Olika screeningformulär.
  • Bemötande och samtal om mat.
  • Tid och plats:När: 6 februari 2025, kl. 10.00–12.00, digitalt via Zoom.

    Anmälan: https://forms.gle/FBL5QUWTbmMVtn1C7  Kontakt: utbildning@drf.nu



    Livsmedel

    Fiskätandet rasar – prisvärda alternativ behöver lyftas fram


    Skärmavbild 2025-04-03 kl. 18.33.31
    Nina Granberg 8 juli, 2025 Uppdaterades 5 augusti, 2025 2 minuters läsning
    AdobeStock_268073936

    Foto: AdobeStock_268073936

    Trots att många svenskar vill äta mer fisk minskar konsumtionen. Den största nedgången syns bland dem som tidigare åt fisk ofta. Det visar ny data från Fiskbranschens Riksförbund.

    – Vi har haft väldigt kraftiga tapp både 2022 och 2023 inom svensk dagligvaruhandel. Lax är Sveriges mest konsumerade produkt och den gick kraftigt upp i pris. Vi tappade ungefär 15 % av volymen, sade Christian Kent, ordförande i Fiskbranschens Riksförbund vid ett seminarium i Almedalen arrangerat av tidningen Dagligvarunytt. 

    Enligt Kent är det framför allt konsumenter som tidigare ätit fisk 2–3 gånger i veckan som har dragit ner på intaget. Orsakerna är flera: stigande matpriser, brist på kunskap om tillagning och en känsla av förvirring kring hälsobudskap och hållbarhet.

    – Vi vill äta mer fisk, men det är något som gör att det inte blir så. Det som rankas högst som hinder är att det är för dyrt, förklarade Kent.

    En annan viktig faktor är att hushållen ofta väljer mat som hela familjen accepterar. Om ett barn inte gillar fisk – då blir det ingen fisk.

    – Även om det bara är en av fyra som inte gillar, så är det en av fyra som vinner vardagen.

    Behov av nya arter och bättre vägledning

    I Sverige domineras fiskkonsumtionen av lax, torsk och räkor – arter som också har ökat mest i pris. Det har bidragit till att fisk i allt högre grad upplevs som en lyxvara, snarare än en del av vardagskosten.

    – Det är som om vi hade ätit oxfilé varje dag – det blir inte hållbart i längden, konstaterade Kent.

    Fiskbranschen efterlyser därför ett skifte i fokus – från lyx till vardag, från premium till prisvärda alternativ. Samtidigt finns billigare, närproducerade och ofta miljömärkta arter som används i offentliga måltider men sällan syns i butik eller hemma hos konsumenterna.

    Skiftet förutsätter en tydligare strategi för hur näringsbudskap kommuniceras – inte minst i relation till pris, hållbarhet och tillagningsbarriärer.

    – Vi behöver kommunicera gemensamt, enhetligt värde för fisken och paketera den så att man känner igen den så att kunden vill köpa den, sade Frida Ganshed, vd på Coop Gotland.

    Hon lyfte särskilt fram vikten av att göra det enkelt för barnfamiljer.

    Bortglömd vardagshjälte

    Ett konkret exempel på en art med stor potential är sej. Den är välkänd i skolmåltider och inom äldreomsorgen, men nästan osynlig i butikerna och i hushållens vardagsmatlagning.

    – Det är en välkänd art som simmar utanför våra kuster – i Skagerrak, Kattegatt och Nordsjön – men som inte når konsumenten i den utsträckning den borde, sade Kent. 

    Sej är både miljömärkt, näringsrik och betydligt billigare än torsk och lax. Enligt Kent matchar den flera av de faktorer som konsumenter efterfrågar. Men det krävs nu att både handel och opinionsbildare lyfter fram den som ett realistiskt alternativ i vardagen. 



    Forskning

    Fiberfattig kost kopplas till farliga plack i hjärtat

    En ny svensk multicenterstudie ledd av forskare vid Lunds universitet visar ett samband mellan låg fiberkonsumtion och förekomst av instabila högriskplack i kranskärlen – plack som kan utlösa blodpropp och orsaka hjärtinfarkt. Studien kopplar också kostens sammansättning till plackens struktur och potentiella farlighet.

    Skärmavbild 2025-04-03 kl. 18.33.31
    Nina Granberg 8 juli, 2025 Uppdaterades 8 augusti, 2025 2 minuters läsning
    AdobeStock_614181255

    Foto: AdobeStock_614181255



    Cookies

    Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

    Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

    Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.