Till huvudinnehållet

Viktigt: Säkerställ att du får Dietisten framåt.  Läs mer

Folkhälsa

Viktnedgång med digital behandling

Ökad livskvalitet och bättre folkhälsa. Det är målet med Region Skånes nya digitala behandlingsprogram mot övervikt, som lanseras under våren. Just nu testar ett tjugotal personer i Landskrona programmet ”Få hjälp med dina levnadsvanor – övervikt”.

Dietisten
Redaktionen 24 mars, 2023 • Uppdaterades 28 maj, 2025 • 1 minuts läsning
Kvinna sitter framför datorn, dricker kaffe och läser
stock.adobe.com

Både den digitala plattformen och behandlingen i sig är de första i sitt slag i Sverige.

– Behandlingsprogrammet innehåller 15 kapitel med olika teman som berör kost, beteende och fysisk aktivitet. Beroende på vilket tema som är aktuellt finns det en ansvarig behandlare som man kommunicerar med via plattformen, säger Marlene Lindberg, sjuksköterska vid Överviktsmottagningen, lasarettet i Landskrona.

Till varje kapitel finns uppgifter som den som deltar ska göra, till exempel föra en matdagbok. Här finns även recept och en övningsbank, med olika filmade övningar. Programmet sträcker sig över 12 månader med ett flertal somatiska kontroller längs vägen. Just nu testar ett tjugotal personer i Landskrona programmet. Under våren ökar antalet deltagare med cirka 40 patienter från Kristianstad och Malmö.

Då behandlingen inte är bunden till vare sig tid eller plats kan den också anpassas bättre efter varje deltagares behov.

– Patienterna kan själva styra över sin tid och välja när de vill arbeta med sin behandling. Det kräver även betydligt färre besök på plats, vilket jag tror hjälper många i vardagen och arbetslivet, säger Heléne Noring, dietist vid lasarettet i Landskrona.

I framtiden kan behandlingsprogrammet även öka tillgängligheten.

– Även om det ska ses som ett komplement till fysiska behandlingar vore det kul om vi i framtiden kan se att programmet bidrar till att korta vårdköer, säger Malin Lenngren, projektledare.



Forskning

Olika kosthållningar – olika utmaningar

Både växtbaserad kost och blandkost har näringsmässiga styrkor och svagheter. Det visar en ny avhandling från Göteborgs universitet där unga vuxna med olika kosthållningar jämfördes.

Nina Granberg 8 oktober, 2026 • 5 minuters läsning
AdobeStock_430354398
Endast tio procent av deltagarna nådde rekommendationen för frukt, bär och grönsaker. Adobestock

Dela artikeln

Kostråd & riktlinjer

Vad lockas vi att lägga i matkorgen?

Extrapriser hjälper oss att hålla nere matkostnaderna. Men vilka varor får mest utrymme? När forskare granskade livsmedelsbutikers veckokampanjer var nästan 68 procent av kampanjprodukterna sådant som Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter mindre av eller begränsar.

Karin Wandrell 7 oktober, 2026 • 1 minuts läsning
Matkorg
Adobe.stock

Vad vi äter påverkas av mer än kunskap och motivation. Priser, reklam och butikernas utbud är också med och styr vad som hamnar i matkorgen.

Dietisten och forskaren Monica Hunsberger och doktoranden Melissa Mjöberg vid Göteborgs universitet studerar bland annat hur matmiljön påverkar våra matvanor. I sin granskning av butikernas veckokampanjer såg de också skillnader mellan bostadsområden.

– I mer utsatta områden marknadsfördes mindre hälsosamma livsmedel i högre grad. Totalt var nästan 68 procent av kampanjprodukterna sådana livsmedel som Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter mindre av eller begränsar, säger Melissa Mjöberg.

För forskarna väcker resultaten frågor om hur stort ansvar vi kan lägga på individen. Den som har en begränsad matbudget behöver förhålla sig till både priser och de erbjudanden som finns.

– Alla har inte samma förutsättningar att välja vad de ska äta. Om människor både har olika ekonomiska möjligheter och möter olika matmiljöer blir det alltför enkelt att förklara skillnader i matvanor med bristande kunskap eller motivation, säger Monica Hunsberger.

Vad krävs för att göra hälsosamma val enklare – och hur kan dietister bidra till förändringen?

Läs hela intervjun med Monica Hunsberger och Melissa Mjöberg i Dietisten nr 4.


Dela artikeln

Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.