Ny studie lyfter ostens dolda styrkor
Hur kan ost kopplas till minskad risk för hjärt-kärlsjukdom och typ 2-diabetes – trots mättat fett och salt? Svaret kan finnas i ostens matrix, en struktur som påverkar absorption, metabolism och långsiktiga hälsoeffekter. En ny rapport från forskningsinstitutet RISE reder ut vad vi vet.

