Motion tycks skydda mot stora hjärnblödningar
Personer som drabbas av hjärnblödning får mätbart mindre blödningar om de motionerat regelbundet före insjuknandet. Det visar en studie vid Göteborgs universitet. Forskarna betonar vikten av fysisk aktivitet för att skydda hjärnan.
En ny studie, publicerad i tidskriften Stroke and Vascular Neurology, visar att fysiskt aktiva personer som drabbas av hjärnblödning tenderar att ha mindre blödningar än de som är inaktiva. Forskningen bygger på data från 686 personer som vårdats för hjärnblödning på Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg mellan 2014 och 2019.
Studien, baserad på retrospektiv analys, kan inte fastställa orsakssamband, men resultaten är ändå tydliga. De personer som rapporterade regelbunden fysisk aktivitet före sin hjärnblödning hade i genomsnitt 50 procent mindre blödningsvolymer vid sjukhusbesöket än de som var inaktiva. Ett liknande samband har man tidigare sett i djurstudier men det är aldrig undersökt för människor.
För att räknas som fysiskt aktiva krävdes minst fyra timmars lätt fysisk aktivitet per vecka, exempelvis promenader, cykling, simning, trädgårdsarbete eller dans.
Vid djupa hjärnblödningar var blödningsvolymen i genomsnitt 5,9 milliliter för de fysiskt aktiva jämfört med 11,7 milliliter för de inaktiva. Motsvarande siffror för ytliga blödningar var 15,1 milliliter respektive 30,3 milliliter.
Hjärnblödningar, den farligaste formen av stroke, kan leda till livshotande tillstånd. Risken för allvarliga konsekvenser ökar med blödningens storlek. Vid stora intracerebrala blödningar föreligger risk att trycket i skallen blir mycket högt och att personen därmed dör.
Studien öppnar för möjligheter till fortsatt forskning kring hjärnblödningar och fysisk aktivitet. Ansvarig för studien är Katharina Stibrant Sunnerhagen, professor i rehabiliteringsmedicin på Göteborgs universitet och överläkare på Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
