Till huvudinnehållet

Viktigt: Säkerställ att du får Dietisten framåt.  Läs mer

Folkhälsa

Lättare val för folkhälsan

Beteendeförändrande insatser i butiksmiljö kan främja hälsosamma matvanor och påverka köpbeslut visar Cancerfonden och Hjärt-Lungfondens rapport Lättare val för folkhälsan.

2 maj, 2023 • Uppdaterades 28 maj, 2025 • 2 minuters läsning
Stock.adobe.com

Ohälsosamma matvanor är en av de främst påverkbara riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom och cancer i Sverige. För att bekämpa dessa sjukdomar och förbättra folkhälsan krävs åtgärder på samhällsnivå som främjar hälsosamma matvanor. Enligt en nyligen genomförd studie av Nordic Behaviour Group, på uppdrag av Cancerfonden och Hjärt-Lungfonden, kan beteendeförändrande insatser i butiksmiljö spela en viktig roll.

Studiens syfte var att främja hälsosamma matval i livsmedelsbutiker, särskilt bland barnfamiljer, genom att öka inköpen av nyttigare bröd. Genom att använda beteendeinsikter och ramverket Behaviour Change Wheel utformades tre olika insatser i tre olika livsmedelsbutiker under hösten och vintern 2022/2023. Analysen identifierade faktorer som hindrade och främjade barnfamiljer att köpa nyttigare bröd, såsom okunskap, preferenser hos familjemedlemmar och butiksmiljöns utformning.

Resultaten visade att två av tre insatser resulterade i en signifikant ökning av inköp bland barnfamiljer, vilket är i linje med internationella studier. Försäljningen av bröd som fick en förändrad placering och prissänkning ökade med 198 procent, medan försäljningen av bröd som fick en förändrad placering och budskap om populära bröd bland barnfamiljer ökade med 64 procent. Dock hade den tredje insatsen, som betonade Livsmedelsverkets Nyckelhålsmärkning, ingen effekt på barnfamiljers brödinköp.

Studiens slutsatser bekräftar tidigare forskning som visar att beteendeförändrande insatser i butiksmiljö kan påverka konsumenters val av hälsosamma livsmedel. Det rekommenderas att beteendeinsikter integreras i utvecklingen av fler åtgärder och lösningar för att främja hälsosamma matvanor. Beslutsfattare har en viktig roll att spela genom att införa lämpliga styrmedel som underlättar för konsumenten att välja hälsosamma livsmedel. Dagligvaruhandeln uppmanas också att definiera sin roll som en aktör för folkhälsan och öka antalet priserbjudanden på hälsosamma livsmedel.

Genom att införa strategier som främjar hälsosamma vanor, sprider kunskap och skapar en stödjande miljö kan vi tillsammans arbeta mot att minska sjukdomsbördan och främja välbefinnande.

Ladda ner rapporten här.



Forskning

Olika kosthållningar – olika utmaningar

Både växtbaserad kost och blandkost har näringsmässiga styrkor och svagheter. Det visar en ny avhandling från Göteborgs universitet där unga vuxna med olika kosthållningar jämfördes.

Nina Granberg 8 oktober, 2026 • 5 minuters läsning
AdobeStock_430354398
Endast tio procent av deltagarna nådde rekommendationen för frukt, bär och grönsaker. Adobestock

Dela artikeln

Kostråd & riktlinjer

Vad lockas vi att lägga i matkorgen?

Extrapriser hjälper oss att hålla nere matkostnaderna. Men vilka varor får mest utrymme? När forskare granskade livsmedelsbutikers veckokampanjer var nästan 68 procent av kampanjprodukterna sådant som Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter mindre av eller begränsar.

Karin Wandrell 7 oktober, 2026 • 1 minuts läsning
Matkorg
Adobe.stock

Vad vi äter påverkas av mer än kunskap och motivation. Priser, reklam och butikernas utbud är också med och styr vad som hamnar i matkorgen.

Dietisten och forskaren Monica Hunsberger och doktoranden Melissa Mjöberg vid Göteborgs universitet studerar bland annat hur matmiljön påverkar våra matvanor. I sin granskning av butikernas veckokampanjer såg de också skillnader mellan bostadsområden.

– I mer utsatta områden marknadsfördes mindre hälsosamma livsmedel i högre grad. Totalt var nästan 68 procent av kampanjprodukterna sådana livsmedel som Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter mindre av eller begränsar, säger Melissa Mjöberg.

För forskarna väcker resultaten frågor om hur stort ansvar vi kan lägga på individen. Den som har en begränsad matbudget behöver förhålla sig till både priser och de erbjudanden som finns.

– Alla har inte samma förutsättningar att välja vad de ska äta. Om människor både har olika ekonomiska möjligheter och möter olika matmiljöer blir det alltför enkelt att förklara skillnader i matvanor med bristande kunskap eller motivation, säger Monica Hunsberger.

Vad krävs för att göra hälsosamma val enklare – och hur kan dietister bidra till förändringen?

Läs hela intervjun med Monica Hunsberger och Melissa Mjöberg i Dietisten nr 4.


Dela artikeln

Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.