Till huvudinnehållet

Prova Dietisten Plus – nu för 19 kr/mån. Läs mer!

Fyll i din profil för att få mer ut av ditt besök! Gå till mina sidor!

Folkhälsa

Lättare val för folkhälsan

Beteendeförändrande insatser i butiksmiljö kan främja hälsosamma matvanor och påverka köpbeslut visar Cancerfonden och Hjärt-Lungfondens rapport Lättare val för folkhälsan.

2 maj, 2023 Uppdaterades 28 maj, 2025 2 minuters läsning

Foto: Stock.adobe.com

Ohälsosamma matvanor är en av de främst påverkbara riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom och cancer i Sverige. För att bekämpa dessa sjukdomar och förbättra folkhälsan krävs åtgärder på samhällsnivå som främjar hälsosamma matvanor. Enligt en nyligen genomförd studie av Nordic Behaviour Group, på uppdrag av Cancerfonden och Hjärt-Lungfonden, kan beteendeförändrande insatser i butiksmiljö spela en viktig roll.

Studiens syfte var att främja hälsosamma matval i livsmedelsbutiker, särskilt bland barnfamiljer, genom att öka inköpen av nyttigare bröd. Genom att använda beteendeinsikter och ramverket Behaviour Change Wheel utformades tre olika insatser i tre olika livsmedelsbutiker under hösten och vintern 2022/2023. Analysen identifierade faktorer som hindrade och främjade barnfamiljer att köpa nyttigare bröd, såsom okunskap, preferenser hos familjemedlemmar och butiksmiljöns utformning.

Resultaten visade att två av tre insatser resulterade i en signifikant ökning av inköp bland barnfamiljer, vilket är i linje med internationella studier. Försäljningen av bröd som fick en förändrad placering och prissänkning ökade med 198 procent, medan försäljningen av bröd som fick en förändrad placering och budskap om populära bröd bland barnfamiljer ökade med 64 procent. Dock hade den tredje insatsen, som betonade Livsmedelsverkets Nyckelhålsmärkning, ingen effekt på barnfamiljers brödinköp.

Studiens slutsatser bekräftar tidigare forskning som visar att beteendeförändrande insatser i butiksmiljö kan påverka konsumenters val av hälsosamma livsmedel. Det rekommenderas att beteendeinsikter integreras i utvecklingen av fler åtgärder och lösningar för att främja hälsosamma matvanor. Beslutsfattare har en viktig roll att spela genom att införa lämpliga styrmedel som underlättar för konsumenten att välja hälsosamma livsmedel. Dagligvaruhandeln uppmanas också att definiera sin roll som en aktör för folkhälsan och öka antalet priserbjudanden på hälsosamma livsmedel.

Genom att införa strategier som främjar hälsosamma vanor, sprider kunskap och skapar en stödjande miljö kan vi tillsammans arbeta mot att minska sjukdomsbördan och främja välbefinnande.

Ladda ner rapporten här.



Geriatrik

Nytt material ska öka äldres proteinkunskap

Få seniorer vet att proteinbehovet ökar med uppemot 40 procent efter 65, visar en ny undersökning. Nu tar Livsmedelsverket fram nytt informationsmaterial för att nå äldre bättre.

Nina Granberg 10 november, 2025 Uppdaterades 11 november, 2025 1 minuts läsning
AdobeStock_890808833

Foto: AdobeStock

En ny Novusundersökning har tagits fram som underlag till Livsmedelsverkets regeringsuppdrag. Den visar att bara 6 procent av personer mellan 65 och 89 år känner till att proteinbehovet ökar efter 65. Samtidigt uppger många att de har god allmän kunskap om hälsosam mat, men betydligt färre vet vilka behov som förändras efter 65.

– ”Det är stort fokus på protein idag, men trots det är det få som känner till att det är just seniorer som behöver mer protein för att bevara muskler och hälsan upp i åren, säger Susanna Kugelberg, projektledare för regeringsuppdraget om mat för äldre på Livsmedelsverket.

Som en del av uppdraget ska myndigheten nu ta fram ett nytt informationsmaterial riktat direkt till äldre personer, med fokus på hur maten kan bidra till ett hälsosamt åldrande och hur man kan tänka när aptiten minskar. Parallellt utvecklas även ett kunskapsstöd för personal och beslutsfattare inom äldreomsorgen, som ska komplettera befintliga råd.


Dela artikeln

Folkhälsa

Här är svenskarnas nya matvanor

Asiatisk mat är snart lika omtyckt som italiensk, matpriserna fortsätter att styra vad som hamnar på tallriken och klimatfrågan har tappat i betydelse. Det visar årets matundersökning från TV4 Köket.

Nina Granberg 5 november, 2025 Uppdaterades 7 november, 2025 2 minuters läsning
IMG_1207

Foto: AdobeStock

Trots oro i omvärlden spelar maten en fortsatt viktig roll i svenskarnas vardag. Middagen beskrivs som dagens höjdpunkt, både som en stund för gemenskap och som ett kreativt tillfälle i köket. Klassisk husmanskost och italienska rätter som spaghetti bolognese, lasagne och pizza ligger fortfarande i topp. Samtidigt ökar intresset för asiatisk mat snabbt och är nu nästan lika stort som för det italienska köket.

Priset styr mer än förr

Sju av tio svenskar uppger att de är intresserade eller mycket intresserade av matlagning, och nio av tio vill lära sig mer, framför allt om asiatiska smaker, nya kombinationer och smarta genvägar i köket.

Men matlusten har fått sällskap av ökad prismedvetenhet. Fyra av tio säger att de väljer bort matvaror som blivit för dyra, främst nötkött, fläskkött, fisk och skaldjur. Samtidigt minskar matsvinnet när fler planerar sina inköp och lagar mat på rester.

IMG_1210
Kökets matundersökning 2025

Klimatet tappar

Hälsa påverkar matvalen i viss mån, men miljöhänsyn väger allt lättare. Att måltiden ska vara bra för klimatet har minskat i betydelse över tid, enligt undersökningen. Grönsaker är den matvara som flest förknippar med hälsa, och hälsoskäl är också den vanligaste anledningen till att välja vegetariskt. Den som avstår gör det oftast för att man inte tycker att vegetariskt smakar gott.

Tiktok ungas favorit

När svenskar söker matinspiration är matsajter den främsta källan, följt av familj, vänner och sociala medier. Google är startpunkt för de flesta receptsökningar, medan Instagram växer  och Tiktok dominerar bland yngre.

AI har börjat göra sitt intåg även i köket, men användningen är ännu låg: endast sex procent uppger att de använder tjänster som ChatGPT för matrelaterad information.

Fakta: Detta visar matundersökningen 2025

  • 7 av 10 är intresserade av matlagning
  • 9 av 10 vill lära sig mer,  främst om asiatisk mat
  • 4 av 10 väljer bort varor som blivit för dyra
  • 6 % använder AI-tjänster som ChatGPT för mattips
  • 1 av 3 äter vegetariskt till middag ibland
  • Grönsaker toppar listan över mat som förknippas med hälsa

Läs mer HÄR: TV4 Köket, oktober 2025



Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.