Till huvudinnehållet

Viktigt: Säkerställ att du får Dietisten framåt.  Läs mer

Diabetes

Blodsockermätning kan bli möjlig med Apple Watch

Ett tidigare hemligt projekt på Apple går ut på att kunna mäta blodsockerhalten med en Apple Watch istället för med blodprover. En sådan innovation skulle kunna revolutionera diabetesvården.

18 oktober, 2023 • Uppdaterades 28 maj, 2025 • 1 minuts läsning
Blodsockermätning kan bli möjlig med Apple Watch
Pressbild

Projektet är ett så kallat "Moonshot project", vilket betyder att det är hög risk att det inte leder någon vart, och har pågått i hemlighet i många år. Nu uppger Mark Gurman på Bloomberg att projektet kommit så långt att det finns bevis för att metoden är realistisk.

Principen är klockan ska lysa in i huden och mäta det reflekterade ljuset, det vill säga samma princip som används för att mäta puls och syresättning i blodet, men blodsockret är betydligt svårare. 

Apple sägs nu ha en fungerande prototyp, men utmaningen är att miniatyrisera den. Den första versionen av mätaren var inte bärbar, nu har man en modell som är stor som en mobiltelefon, men det är alltså en bit kvar till att det kan bli en del av en Apple Watch vilket ligger flera år fram i tiden.

Apple hoppas att metoden inte bara ska kunna hjälpa folk som redan har fått diagnosen diabetes, utan även kunna detektera förstadierna till diabetes så att de som är på väg att drabbas kan undvika att insjukna med rätt diet.


Dela artikeln

Forskning

Olika kosthållningar – olika utmaningar

Både växtbaserad kost och blandkost har näringsmässiga styrkor och svagheter. Det visar en ny avhandling från Göteborgs universitet där unga vuxna med olika kosthållningar jämfördes.

Nina Granberg 8 oktober, 2026 • 5 minuters läsning
AdobeStock_430354398
Endast tio procent av deltagarna nådde rekommendationen för frukt, bär och grönsaker. Adobestock

Dela artikeln

Kostråd & riktlinjer

Vad lockas vi att lägga i matkorgen?

Extrapriser hjälper oss att hålla nere matkostnaderna. Men vilka varor får mest utrymme? När forskare granskade livsmedelsbutikers veckokampanjer var nästan 68 procent av kampanjprodukterna sådant som Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter mindre av eller begränsar.

Karin Wandrell 7 oktober, 2026 • 1 minuts läsning
Matkorg
Adobe.stock

Vad vi äter påverkas av mer än kunskap och motivation. Priser, reklam och butikernas utbud är också med och styr vad som hamnar i matkorgen.

Dietisten och forskaren Monica Hunsberger och doktoranden Melissa Mjöberg vid Göteborgs universitet studerar bland annat hur matmiljön påverkar våra matvanor. I sin granskning av butikernas veckokampanjer såg de också skillnader mellan bostadsområden.

– I mer utsatta områden marknadsfördes mindre hälsosamma livsmedel i högre grad. Totalt var nästan 68 procent av kampanjprodukterna sådana livsmedel som Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter mindre av eller begränsar, säger Melissa Mjöberg.

För forskarna väcker resultaten frågor om hur stort ansvar vi kan lägga på individen. Den som har en begränsad matbudget behöver förhålla sig till både priser och de erbjudanden som finns.

– Alla har inte samma förutsättningar att välja vad de ska äta. Om människor både har olika ekonomiska möjligheter och möter olika matmiljöer blir det alltför enkelt att förklara skillnader i matvanor med bristande kunskap eller motivation, säger Monica Hunsberger.

Vad krävs för att göra hälsosamma val enklare – och hur kan dietister bidra till förändringen?

Läs hela intervjun med Monica Hunsberger och Melissa Mjöberg i Dietisten nr 4.


Dela artikeln

Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Driva eget använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.