Årets Julklapp!

Världsnaturfondens julklappslista toppas i år av ”Kunskap & färdigheter”. Vad passar inte då bättre än en kostnadsfri prenumeration på Dietisten – för evidens och vetenskap, … Läs mer,

Redaktionen 29 mars, 2023 • Uppdaterades 28 maj, 2025 • 1 minuts läsning

Världsnaturfondens julklappslista toppas i år av ”Kunskap & färdigheter”. Vad passar inte då bättre än en kostnadsfri prenumeration på Dietisten – för evidens och vetenskap, till dig som är professionellt verksam inom kost, nutrition och hälsa.

Anmäl dig här så får du din julklapp i brevlådan under hela 2020.

Har du frågor kring Dietisten? Läs vår FAQ-sida.

Årets julklapp utsedd av HUI

Årets julklapp är sedan 1988 (Bakmaskinen) ett av branschorganisationen Svensk Handels årliga (i november inför julhandeln) uppmärksammande av en produkt eller ett fenomen som representerar samtiden. Julklappen utses av det av Svensk Handel ägda företaget HUI Research (tidigare kallat Handelns Utredningsinstitut). Sedan 2012 uppmärksammas också en sommarvariant som kallas Årets smultron.

Årets julklapp 2019 utsågs Mobillådan. I mobillådan förvarar man sin mobiltelefon för att få mer skärmfri tid hemma och förslagsvis ett tillfälle att sitta ner och läsa ett nummer av Dietisten.

Tidigare års utsedda julklappar:

2018 – Det återvunna plagger

2017 – Elcykeln

2016 – VR-glasögon

2015 – Robotdammsugaren

2014 – Aktivitetsarmbandet

2013 – Råsaftcentrifugen

2012 – Hörlurarna

2011 – Den färdigpackade ”matkassen”

2010 – Surfplattan

2009 – Spikmattan

Diabetes

Mindre bearbetat fullkorn gav bättre långtidsblodsocker

Fullkorn är inte alltid likvärdigt när det gäller blodsockret. I en ny randomiserad studie fick personer med typ 2-diabetes lägre HbA1c när de åt mindre bearbetade fullkornsprodukter jämfört med malda alternativ. Skillnaden sågs utan någon skillnad i kroppsvikt mellan grupperna.

Redaktionen 6 november, 2026 • 2 minuters läsning

Rådet att välja fullkorn framför raffinerade spannmålsprodukter är välbekant. Men spelar det också roll hur fullkornet har bearbetats? Det undersökte forskare i en tolv veckor lång studie med 160...

Forskning

Svenska ungdomar dricker mest energidryck i Norden

Tre av fyra svenska 15–19-åringar uppger att de dricker energidryck varje vecka och nästan tre av tio gör det dagligen. Det är den högsta konsumtionsfrekvensen i en nordisk undersökning. Samtidigt vill drygt var tredje svensk deltagare minska sitt intag.

Redaktionen 4 november, 2026 • 1 minuts läsning

Undersökningen bygger på svar från 4 916 ungdomar i Sverige, Danmark, Finland, Norge och Island. Den har genomförts under ledning av Livsmedelsverket och undersöker både konsumtionsvanor och...