Utbildning

Kostnadsfri kompetensutveckling

Eatit Live erbjuder Sveriges vårdare kostnadsfri kompetensutveckling på tema övervikt, obesitas och livsstilsförändring.

Redaktionen 24 mars, 2023 • Uppdaterades 28 maj, 2025 • 1 minuts läsning

Eatit kombinerar beteendevetenskap, nutrition, smart teknik och människor för att tackla den globala epidemin av kroniska livsstilssjukdomar. Teamet består av dietister, läkare, psykologer och utvecklare. Företaget erbjuder en kombinerad livsstilsbehandling som omfattar nutrition och beteendeförändring för att stötta patienterna till viktminskning och/eller mer hälsosamma vanor.

Behandlingen utgår från en KBT-baserad behandlingsmanual där patienten och dietisten har regelbundna kontakter. Patienten kombinerar eget arbete i Eatits app med stöd, uppmuntran och hjälp till problemlösning av dietist via video.

Eatit Live sänds en gång per månad (kl. 12.15 – 13.00). Du deltar via dator, surfplatta eller smartphone. Läs mer här och skriv upp dig på en mejllista.

Folkhälsa

Tydligt trendbrott: Fiskätandet ökar igen

Efter flera år av minskad fiskkonsumtion syns nu en vändning. En ny undersökning från Norges sjömatråd visar att fler svenskar återigen äter fisk minst två gånger i veckan.

Nina Granberg 2 april, 2026 • 1 minuts läsning

För drygt tio år sedan uppgav 43 procent av svenskarna att de åt fisk minst två gånger i veckan, vilket är i linje med Livsmedelsverkets rekommendation. Därefter har andelen minskat successivt, och...

Forskning

Ägg kopplas till lägre dödlighet hos äldre

Äldre personer som åt ägg 1–6 gånger i veckan hade lägre risk för både total och kardiovaskulär dödlighet än de som sällan eller aldrig åt ägg. Det visar en australisk kohortstudie.

Nina Granberg 2 april, 2026 • 1 minuts läsning

Studien, som publicerats i tidskriften Nutrients, omfattade 8 756 personer i åldern 70 år och uppåt, som följdes över tid. Sambandet kvarstod även efter justering för bland annat sociodemografiska, hälsorelaterade och kliniska faktorer samt övergripande kostkvalitet.

Samma mönster sågs även hos deltagare med dyslipidemi, det vill säga avvikande nivåer av blodfetter, till exempel förhöjt LDL-kolesterol, höga triglycerider eller lågt HDL-kolesterol.

Samtidigt är studien observationsbaserad, vilket innebär att den inte kan fastställa orsakssamband. Resultaten bör därför tolkas med försiktighet.

Läs mer: Wild H, Gasevic D, Woods RL, et al. Egg Consumption and Mortality: A Prospective Cohort Study of Australian Community-Dwelling Older Adults. Nutrients. 2025;17(2):323. doi:10.3390/nu17020323