Människor som har nära släktingar med hjärt-kärlsjukdom kan ha extra mycket att vinna på att äta mer fet fisk. Det visar en ny studie.

Fet fisk som lax, makrill, sill och sardiner kan vara nyckeln till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom, särskilt för de som har nära släktingar med dessa sjukdomar, visar en nyligen publicerad studie. 

Forskare har funnit att personer med en förälder eller syskon som drabbats av hjärtsjukdom och samtidigt hade låga nivåer av omega-3-fettsyror hade över 40 procent förhöjd risk att själva drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Om sjukdomen förekom bland nära släkt var risken 25 procent.

Studien, som involverade över 40 000 personer från tio olika länder, betonar vikten av att inkludera fet fisk i kosten, särskilt för de som har ärftlig benägenhet för hjärt-kärlsjukdomar. Under uppföljningstiden drabbades närmare 8 000 av dem av någon hjärt-kärlsjukdom.

Forskarna bakom studien pekar på att hjärt-kärlsjukdom delvis är ärftligt, men att både genetik och miljö spelar en roll. Resultaten är baserade på data från 15 studier och över 100 forskare och experter har deltagit i forskarnätverket.

Role of polyunsaturated fat in modifying cardiovascular risk associated with family history of cardiovascular disease. A pooling of de novo results from 15 observational studies., Circulation.

Fet fisk kan minska risken för hjärt-kärlsjukdom

Forskning vid Karolinska Institutet visar att ett hungerhormon kan öka hjärtats pumpförmåga vid hjärtsvikt. Efter två timmars behandling hade mängden blod som hjärtat pumpar ut under en minut ökat med 28 procent. Studien har anslag från Hjärt-Lungfonden.

Hjärtsvikt orsakar stort lidande och förkortar livet för dem som drabbas. Kronisk hjärtsvikt med nedsatt pumpfunktion behandlas idag med läkemedel som bromsar förloppet, men läkemedlen påverkar inte hjärtats sammandragande förmåga. Trots nuvarande behandling utvecklar patienterna så småningom mer avancerad hjärtsvikt vilket innebär nedsatt livskvalitet, sjukhusinläggningar och ökad risk för död.

– Resultaten från den här forskningen ger hopp för de 250 000 personer i Sverige som beräknas leva med hjärtsvikt. Genom att faktiskt öka hjärtats pumpförmåga kan fler liv räddas och ökar chanserna till fler friska år, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden.

Hungerhormonet ghrelin finns naturligt i kroppen. Det stimulerar aptiten och frisätter tillväxthormoner. Forskarna i den aktuella studien kan nu visa att hormonet stimulerar hjärtats pumpförmåga.

– Efter två timmars behandling kunde vi se att den blodmängd som hjärtat pumpar ut under en minut, hade ökat med 28 procent i snitt hos patienterna som hade fått ghrelin, säger Lars H Lund, professor och överläkare vid Karolinska Institutet. 

I den aktuella studien som utfördes på Karolinska universitetssjukhuset med anslag från Hjärt-Lungfonden deltog 30 hjärtsviktspatienter. De lottades till antingen aktiv behandling med ghrelin eller placebo. Deltagarna följdes upp efter två till fem dygn.

Nu vill forskargruppen gå vidare med större kliniska studier för att utveckla molekyler i syfte att aktivera ghrelinreceptorn och öka hjärtats pumpförmåga.

Hjärt, kärl

Fet fisk kan minska risken för hjärt-kärlsjukdom

Hungerhormon förbättrar pumpförmågan vid hjärtsvikt